Entraînez-vous avec le volant d'inertie à faible friction au monde . Une plateforme de volant d'inertie compacte de conception italienne avec système de variation de résistance intégré. Découvrez INERTIA by Lite®. Un incontournable pour les entraîneurs et les athlètes.

INERTIA est une plateforme d'entraînement à volant d'inertie LITE® permettant de s'entraîner contre la résistance générée par l'inertie et l'énergie cinétique d'un volant en rotation. INERTIA est composée d'un arbre rotatif auquel sont fixés une corde et un volant d'inertie.

Une fois la corde déroulée de l'arbre de rotation par une activité concentrique, l'inertie et l'énergie cinétique du volant d'inertie en rotation relié à l'arbre induisent l'enroulement de la corde dans la direction opposée, obligeant l'athlète à effectuer une action excentrique pour la décélérer et entamer un nouveau cycle d'exercice. Si la corde décélère plus rapidement que son accélération, les muscles peuvent être sollicités de manière excentrique pour induire des stimuli d'entraînement plus importants.

La résistance à l'INERTIE augmente avec la vitesse de l'exercice et peut donc être modulée à chaque répétition et s'adapter à une fatigue accrue.

INERTIA est la solution parfaite pour effectuer des mouvements spécifiques au sport qui impliquent des forces de décélération élevées.

CARACTÉRISTIQUES PRINCIPALES

1. Résistance variable dépendante de la vitesse : À inertie égale, la résistance varie avec la vitesse de l'exercice : plus la traction est rapide, plus la résistance est importante. De plus, pendant la phase excentrique, l'inertie restitue la même énergie que pendant la phase concentrique. Par conséquent, si le temps de décélération est inférieur à celui d'accélération, une surcharge excentrique peut se produire.

2. Système de résistance à changement rapide intégré sans ajout ni retrait de volants d'inertie.

3. Système de réglage de la corde pour régler rapidement la longueur de la corde en fonction de l'amplitude de mouvement de chaque exercice

4. Conception optimisée pour effectuer des exercices au-dessus et à l'extérieur de la plate-forme.

5. Arbre cylindrique au lieu de conique , ce qui permet de générer une plus grande surcharge pendant la phase excentrique de l'exercice.

6. Possibilité de combiner le guide mural pour exercices avec une chaîne cinétique ouverte.

7. La résistance peut varier en fonction de la vitesse d'exercice . À vitesse constante, vous pouvez modifier considérablement la résistance grâce au système breveté LITE, sans ajouter ni retirer de volant d'inertie, en glissant simplement le manchon coloré sur l'arbre.

8. Roues pour un transport facile.

LISTE DES ACCESSOIRES D'INERTIE

1. Ceinture de squat, taille unique
2. Poignées, poignée de 28 mm
3. Guidon, poignée de 28 mm
4. Bracelet de cheville
5. Planche inclinée pour exercice de poussée contre la plate-forme

6. Guide mural pour mouvements horizontaux

7. Canard Kong pour remplacer la poulie lors de l'utilisation du guide mural

VEUILLEZ NOTER QUE L'ÉDITION DE BASE EST LIVRÉ UNIQUEMENT AVEC LES ACCESSOIRES 1 ET 2.

CARACTÉRISTIQUES D'INERTIE

Taille maximale (LxPxH)

23 x 36 x 13 pouces

Poids de l'appareil

86 livres

Poids et diamètre du volant d'inertie

11 kg et 12 pouces

Poids maximal de l'utilisateur

353 livres

Dimensions de la surface d'exercice (L x P x H)

31 x 19 x 9 pouces

Amplitude de mouvement de la corde

98 pouces

Plage de résistance à 0,5 m·s²

72-1362 N