Ces poignées de planche sont un excellent complément à tout reformer Align-Pilates des séries A, C, H et F, ou à toute chaise Pilates Combo. Les poignées de planche sont rotatives pour s'orienter dans 4 directions différentes et se verrouillent à 4 hauteurs différentes dans chaque direction, offrant un total de 16 positions. Elles conviennent à tous, des clients en rééducation aux athlètes. Idéales pour les exercices de planche, elles offrent bien plus encore : en les tournant perpendiculairement à la barre de pied, elles créent une position idéale pour les clients souffrant du syndrome du canal carpien, de microtraumatismes répétés, d'arthrite ou ayant des difficultés à supporter le poids du corps pendant une longue période. Cette position alternative permet de réduire la pression exercée sur les poignets, réduisant ainsi l'inconfort et la douleur. En rotation externe, la poignée agit comme une barre de pied prolongée, ce qui permet un meilleur alignement postural lors des exercices décalés par rapport au reformer, comme l'exercice de la trottinette.

Elles peuvent également servir de barre de maintien plus large pour les personnes plus corpulentes, que ce soit avec les mains ou les pieds sur la barre, ou de point d'appui pour les exercices de rééducation debout. Un autre avantage majeur des poignées de planche par rapport à une barre de maintien est qu'elles peuvent être utilisées dans des positions décalées, par exemple : une en haut, une en bas, ou une face à la barre de maintien et l'autre face à la tête. Cela permet de réaliser des exercices très exigeants et est utile pour réduire l'influence d'un bras ou d'une jambe dominants. Les poignées de planche peuvent également être utilisées pour obtenir des avantages similaires avec notre chaise Pilates Combo. Poids maximal de l'utilisateur : 150 kg, vendues par paire.

Poignées de planche Align Pilates pour Pilates Reformers : caractéristiques et spécifications

Spécification

• Dimensions : 49 cm x 22 cm x 7,5 cm
• Poids : 3,96 kg